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宝宝生日
 
不知道因为天气还是什么原因,冬天感冒的小朋友超级多。
有的是咳嗽不停,有的是持续发烧,还有的就是挂着鼻涕,走到哪儿鼻涕擦到哪儿。
尤其是看着医生的针头扎进小朋友肉里,看着嚎啕大哭的小朋友,心里那个难受劲儿就别提了。
难受归难受,还是要冷静客观的对待。
容易生病还是跟体质有很大的关系,抵抗力强了自然可以增强抵御力量。
小朋友的营养来源大部分都是来自饮食,营养摄取充足,身体才能棒棒哒~
经常有朋友跟我交流,说小孩子不爱吃饭怎么办。
这个问题每个妈妈都遇到过
有的不吃水果,有的不吃蛋黄,有的不吃主食,有的不吃肉。
其实,除了反思自己做饭手艺之外,还要多花点心思“讨好”小朋友的眼睛和味蕾
毕竟小孩子是最单纯的,它不会分辨眼前的食物是否有营养
只会用眼睛判断它的颜值是否符合自己的“择食观”
不吃整个水果,但是如果把水果切成他喜欢的形状就会边玩边吃。
不吃蛋黄,尝试把蛋黄加牛奶和蔬菜丁做成沙拉试试?

因这个念头,决定开个针对小朋友美食的帖子
在此抛砖引玉,欢迎各位朋友一起交流,晒晒你给小朋友做的饭及效果吧

1.糯米蛋
先上一波图片刷个存在感
糯米蛋.jpg

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宝宝生日
 
怎么样,是不是很诱人?
剥开蛋壳,居然是米饭做成 的,它是如何形成的?是否好吃?
一定会很吸引小朋友的目光。
来看看过程吧,过程其实并没有什么难度,只是相对繁琐些,需要耗时,建议有空闲的时间做。


准备生咸鸭蛋、糯米、胡萝卜、甜玉米、豌豆、盐、玉米油(调和油)、蚝油、姜米。 
先将生咸鸭蛋买回来洗净待用。糯米买回来洗净,用清水浸泡4小时以上,沥干水分待用,同时把胡萝卜切碎、甜玉米、豌豆洗净待用。 烧一锅水,水开后在锅里放少许的盐、玉米油(调和油)在放入甜玉米、豌豆、胡萝卜放在锅里煮大约各五分钟左右捞起沥干水分待用。
糯米蛋步骤1.jpg

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宝宝生日
 

热锅,倒油,油热后倒入猪肉未炒熟、倒入甜玉米、豌豆、胡萝卜拌匀,再倒入浸泡好的糯米,放少许的盐、蚝油,翻炒均匀后关火。
糯米蛋步骤2.jpg

 

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宝宝生日
 
生咸鸭蛋用勺子在鸭蛋大的一头轻轻敲开一个小口,倒出蛋液只留蛋黄,用小勺子把炒了一下的糯米肉粒加入蛋壳中,差不多装平就行了,太满的话到时蒸熟后会溢出,用锡箔纸把蛋裹住,放入锅中隔水蒸1小时左右(如果喜欢吃硬一点的话,蒸的时间就短些,大约40分钟左右就可以了),蒸熟后就可以美美的吃啦,下次吃的时候隔水加热即可。
糯米蛋步骤3.jpg

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宝宝生日
 
[font][font]2.[size=1rem]今天这款仿真小点“香蕉炼奶糖果”,就非常不错。
[size=1rem]  外型做成糖果状,让孩子们爱不释手,内里用孩子们特别喜欢的雀巢鹰唛炼奶和水果香蕉做内馅,香甜嫩滑,非常适合孩子们的口味。
[size=1rem]  鹰唛炼奶和香蕉的配搭,奶香和果香混合在一起,炸的过程那是香的一塌糊涂。炸制过的“香蕉炼奶糖果”,外酥内嫩,那是可是相当的好吃。
[size=1rem]  水果还可以随意换,什么榴莲啊、苹果啊,只有想不到,没有做不到哦,发挥妈妈们的聪明才智哦。 
[size=1rem]  有时间的话,还可以和宝宝们一起享受手工制作的乐趣,妈妈们,有没有跃跃欲试的想法呢,那就还等什么,快快行动吧。 [size=0.833rem]香蕉3根,炼奶适量,玉米油和云吞皮[size=0.833rem]过程:[size=0.833rem]1.[size=1.125rem]香蕉去皮,分成均匀的四段。[size=1.125rem]每段中间切开两半,再把四边修平。[size=1.125rem]云吞皮中间部分刷上鹰唛炼奶,再把香蕉段刷上鹰唛炼奶,放在云吞皮中间。
香蕉炼奶糖果 步骤.png
[size=0.833rem][size=1.125rem][size=1.125rem][size=1.125rem]2.[size=1.125rem]然后上下相叠包起,两边象糖果纸那样按不同方向拧几下,拧成糖果[size=1.125rem]状。
香蕉炼奶糖果 步骤5.jpg
[size=0.833rem][size=1.125rem][size=1.125rem][size=1.125rem][size=1.125rem]3.依次包好。
香蕉炼奶 步骤.png
[size=1.125rem]4.香蕉炼奶糖果刷上玉米油。放进预热好的空气炸锅180度炸制3-4分钟,也可以直接油炸或者烤箱制作。
香蕉炼奶糖果 步骤 炸锅.png

搞定家里的小盆友!晒晒做给熊孩纸的营养食谱,每天更新~ ...
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