全科专家团
8个月24天 · 来自广州市
2天前当妈后疲态倍增?专家教你调理
有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
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有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
妈妈网_yr7ng4
孕9周+1天 · 来自深圳市
刚刚
妈妈网_o2of0g
孕1周+6天 · 来自玉林市
2小时前
米团妈妈66
孕35周+3天 · 来自昆明市
刚刚
|5288_3364
孕21周+5天 · 来自德州市
56分钟前
妈妈网_bh1hxu
备孕中 · 来自南宁市
22分钟前
请叫我阿彭
备孕中 · 来自湛江市
4月13日
瑶瑶湘湘
4个月6天 · 来自贵港市
10小时前
小麦兜520
3岁以上 · 来自大连市
5小时前
阿诺moqi_li
3岁以上 · 来自天津市
5小时前
旭妈妈爱旭旭
3岁以上 · 来自广州市
6小时前
妈妈网_yn7i60
孕29周+4天 · 来自衢州市
9小时前
瑶瑶湘湘
4个月6天 · 来自贵港市
8小时前
妈妈网_71ja3
孕37周+4天 · 来自阜新市
4月14日
llr0316boy
11个月12天 · 来自威海市
刚刚
小宇妈妈yaha
孕38周+0天 · 来自黔西南布依族苗族自治州
6小时前
瑶瑶湘湘
4个月7天 · 来自贵港市
刚刚
灏辰小宝贝
1个月17天 · 来自巴音郭楞蒙古自治州
3月23日
全科专家团
7个月28天 · 来自广州市
4月17日错过孩子黄金长高期,后悔一辈子!
孩子是不是缺钙?要不要给孩子补钙?怎么给孩子补钙?在孩子的生长过程中,几乎每个家长都会为这些问题感到困惑。根据《中国儿童钙营养专家共识(2019)》的调查数据[1],我国孩子的钙摄入量不足:我国2~18岁儿童青少年的每日钙摄入量,达到适宜摄入量的人数平均不到5%。而这个年纪正是孩子长高的黄金期,错过这个黄金期,真的后悔莫及,那作为家长,我们应该如何科学地补钙呢?今天,我就来为大家解答疑惑。一、孩子有这些表现,可能已经缺钙了 孩子在成长过程中,钙的重要作用不容忽视。它不仅是构建强壮骨骼的关键成分,还参与神经传导和肌肉收缩等多种生理活动。因此,当孩子缺钙时,身体可能就会发出一系列警示信号。从体征上
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孩子是不是缺钙?要不要给孩子补钙?怎么给孩子补钙?在孩子的生长过程中,几乎每个家长都会为这些问题感到困惑。根据《中国儿童钙营养专家共识(2019)》的调查数据[1],我国孩子的钙摄入量不足:我国2~18岁儿童青少年的每日钙摄入量,达到适宜摄入量的人数平均不到5%。而这个年纪正是孩子长高的黄金期,错过这个黄金期,真的后悔莫及,那作为家长,我们应该如何科学地补钙呢?今天,我就来为大家解答疑惑。一、孩子有这些表现,可能已经缺钙了 孩子在成长过程中,钙的重要作用不容忽视。它不仅是构建强壮骨骼的关键成分,还参与神经传导和肌肉收缩等多种生理活动。因此,当孩子缺钙时,身体可能就会发出一系列警示信号。从体征上
小小姑娘95
2岁5个月4天 · 来自东莞市
2天前【#女子称剖腹产2个月被婆婆踢打#】🙄5月12日,广西。一女子称自己剖腹产两个月后,与婆婆发生争执被踢打,老公抱着孩子在旁阻拦无果。据女子描述,自己婆婆蛮不讲理非常强势,自己刚生完孩子两个月就被她动手打,老公拦架也被打。最后女子第二天就收拾东西离开了婆家。😂我的天呀,我觉得这个婆婆真的是会特别的强势
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如果遇到不好的婆婆,你会选择反击吗?
不会,要尊重 3%
会,要保护好自己 97%
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